Hoy vamos a comenzar un programa de entrenamiento de ejercicios miofuncionales que van a reducir el tiempo de tratamiento y mejoran su estabilidad mientras nos ayudan al correcto desarrollo facial y dental.
En el primer post vamos a explicar los ejercicios para la Posición de descanso, la cual nos enseñará cual es la posición correcta de descanso de la lengua. Es importante señalar que cuando se domine una actividad se podrá pasar a la siguiente.
- Colocar la punta de la lengua en el punto que se indica en la imagen.
- La lengua tiene que estar a 5mm detrás de los dientes delanteros, antes de comenzar la parte curva del paladar.
- Ponga los labios cerrados y relajados.
- No morder ni juntar los dientes de atrás, mantenerlos ligeramente separados.
- Respirar por la nariz.
- Usar Myobrace antes y después de la actividad.
La actividad debe repetirse diariamente. Siempre que no hable o coma su lengua debe estar en esta posición.
