Lo que vemos en la publicidad de pastas dentales no es la realidad. No necesitamos tantísima pasta de dientes para limpiarnos o limpiar los dientes de nuestros hijos.
Vamos a ver qué cantidad de pasta de dientes debemos poner en los cepillos de nuestros hijos y en los nuestros.
* Desde la salida del primer diente hasta los 3 años: pasta de dientes con 1000 ppm de flúor en las pastas de dientes. ¿Cantidad? El equivalente a una raspadita sobre el cepillo
* Entre los 3 años y los 7años: pastas con 1000 ppm de flúor. La medida de un grano de arroz.
* Mayores de 7 años: Pastas con 1450 ppm de flúor. La medida de un guisante.
Cuando se acaba el cepillado es importante escupir el exceso pero nunca enjuagar con agua para que el flúor haga su efecto en la boca, no hay que tener miedo de que se traguen la pasta, no se van a intoxicar por eso.
El cepillado cuando son pequeños lo tienen que hacer los padres y a medida que van creciendo y cogiendo habilidad pueden hacerlo solos, bajo supervisión.
Siempre recuerda llevar a tus hijos a sus revisiones dentales, la prevención es nuestro lema.
