Pourquoi la mastication est-elle si importante ?
Vous pensez probablement que vous mâchez correctement et que vous n'avez pas ce problème. Mais après avoir lu cet article, vous changerez peut-être d'avis.
La mastication unilatérale provoque non seulement des déséquilibres dans les muscles masticateurs, des contractures dans les muscles du cou, des déplacements des épaules, de la colonne vertébrale, du bassin et affecte même la posture générale, mais elle stimule également l'activité de l'hémisphère cérébral opposé. Les migraines de tension, la sensation de fatigue, l'asymétrie faciale, les maux de gorge et d'oreille, les vertiges, entre autres, sont quelques-uns des principaux symptômes.
La ligne médiane, c'est-à-dire la ligne qui passe entre les incisives centrales, nous donne une indication sur le côté qui mâche le plus. Si tout est équilibré, bouche fermée, la ligne supérieure coïncide avec la ligne inférieure. Si la mastication est unilatérale, la ligne médiane sera déplacée vers la droite ou vers la gauche selon le côté qui mâche.
La mastication idéale devrait être une mastication bilatérale alternée. C'est-à-dire mâcher à droite, avaler, mâcher à gauche, avaler et ainsi de suite. Cela permet un développement harmonieux de la bouche, une stimulation équilibrée du cerveau et une stimulation globale de l'organisme.
Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas, et nous mastiquons surtout de manière unilatérale, ce qui surcharge l'ensemble du système.
La mastication bilatérale présente d'autres avantages : les muscles du crâne sont sollicités et détendus de manière équilibrée, sans créer de surcharges ni de tensions d'une partie par rapport à l'autre. Le contact équilibré des deux arcades dentaires transmet des signaux aux sinus paranasaux et aux trompes auditives, ce qui favorise l'évacuation continue du mucus qui, sinon, stagnerait et provoquerait des sinusites et des otites.
Il est recommandé de prendre en compte cette habitude dans le diagnostic de l'odontologie pédiatrique car elle peut être détectée à un âge précoce, ce qui permet un traitement précoce et l'établissement d'une fonction masticatoire alternée ou bilatérale pour le développement harmonieux du système stomatognathique.
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