La respiration est un processus essentiel qui, apparemment, n'a pas besoin d'être appris, ou bien est-ce le cas ?
En moyenne, une personne respire entre 10 000 et 12 000 litres d'air par jour. Cet air, aussi propre soit-il, contient des particules en suspension telles que des poussières, des bactéries, des virus ou des spores fongiques. Pourquoi le nez et pas la bouche ? La bouche est avant tout l'entrée des aliments, qu'ils soient solides ou liquides. Sa muqueuse est par ailleurs spécialisée et dépourvue de cils filtrant l'air. En outre, l'air qui pénètre par le nez reste plus chaud et repousse les germes.
Et comme si cela ne suffisait pas, la respiration buccale peut modifier la disposition des os du visage chez les enfants. Selon une revue scientifique basée sur des méta-analyses, la respiration buccale entraîne des changements dans le développement des os du visage et une malocclusion (la bouche ne ferme pas correctement en raison d'un mauvais alignement des dents) chez les enfants.
Le problème est que la fermeture incorrecte de la bouche entraîne des problèmes au niveau du muscle de la mastication, du cou et même des maux de tête chez les adultes.
Plus de la moitié des enfants de 12 ans souffrent d'une malocclusion légère à sévère, selon l'enquête 2020 sur la santé bucco-dentaire menée par le Journal de l'illustre Conseil général des collèges de dentistes et de stomatologues d'Espagne.
C'est pourquoi nous répétons toujours que l'intervention précoce est la meilleure chose à faire, le plus tôt étant le mieux. Et pourquoi ?
* A l'âge de 4 ans, l'enfant a développé les 60% du squelette crânio-facial adulte.
* A l'âge de 7 ans, la croissance nasomaxillaire est en grande partie achevée.
* À l'âge de 12 ans, 90% de la croissance faciale a déjà eu lieu.
Pensez-vous toujours qu'il est préférable d'attendre ?
